Será que é possível viver até os 125 ou mesmo 150 anos? Segundo o empresário americano David H. Murdock, 86 anos, certamente há uma possibilidade. Em uma coluna publicada recentemente no tablóide The Huffington Post, Murdock relaciona sua dieta à base de peixes e vegetais responsáveis por sua vida saudável e longínqua. Além disso, associa sua alimentação a uma vida disciplinada em relação aos exercícios físicos. Para divulgar os benefícios de uma alimentação saudável, o empresário criou um campus de pesquisas na Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos. Lá, uma série de estudiosos renomados fizeram uma lista com 31 alimentos mais saudáveis do planeta. Confira quais são eles no link http://saude.terra.com.br/galerias/0,,OI100935-EI1497,00.html.
Fonte: Terra Notícias
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