Cerveja faz bem após exercícios

Um estudo científico comprovou que consumir cerveja depois da prática de esportes é bom para o organismo. Segundo Joan Ramóm Barbany, professor de Fisiologia do Exercício da Universidade de Barcelona, na Espanha, a cerveja é uma bebida "eficaz" pela "alta presença de elementos antioxidantes", que ajudam a reduzir dores musculares e a fadiga. O estudo, chamado "idoneidade da cerveja na dieta equilibrada dos esportistas", foi apresentado ontem na cidade de Alicante, Espanha, por ocasião dos Jogos Mundiais de Medicina e Saúde. Se beber, não dirija! Procure o médico antes de adotar qualquer dieta para a prática de atividade física.

Fonte: Jornal de Brasília